富士登山から考える目標の大切さ☆

こんばんは!

たいようです😆☀


もうすぐ2021年から2022年になりますね☺

 

年明けに見るとめでたいと言われているのが、

「一富士 二鷹 三茄子」。

 

日本一高い富士山は、

私も子どもの頃に2回ほど登頂したことがあります🗻


富士山は、山梨県と静岡県にまたがっています。

私は、静岡側から登りました。


遠くから見るきれいな富士山も、

登るとなると、でこぼこな急勾配で

その道のりは険しく、

2回とも、何とか登頂したのを覚えています。


でも、登頂した時の雲が下に見える景色や

きれいなご来光を見られたのは、

本当に貴重な経験でした🌄✨


今回は、富士山に登った経験を語っていきます♪



日本一高い山である富士山に

よし皆で登るぞ!となり、

富士山の頂上を目指して行きました。


いざ目の前にくると

高くそびえ立つ富士山に

本当に出来るのかなと弱気になったり、


たどり着きたい頂上が見えない中、

酸素も薄くなる上に、厳しく険しい道のりで

体力を消耗して、くじけそうになったり・・・


真っ白な霧が出てきて

前が全く見えなくなって不安になったり・・

 


遠くから見る富士山は、

青くきれいな富士山だったのが

近くだと花も生えていない

茶色い地面とゴツゴツした岩が続く景色。

 

実際の登る道のりは、とても泥臭いです。

 

それでも、一歩ずつでも前に進んでいくと

着実に目標である頂上に近づいていく。


どれだけ早く足を動かしたかで

到達するスピードも変えられます。

 

 

富士山に登る過程は、

生きていく上でも同じことが言えるなと思います。


富士山を登るぞ!とチャレンジするのと

何か大きな目標にチャレンジするのは

似ているなと思うからです。


大きな目標であればあるほど、

実際に達成しようと思うと、

目の前に立ちはだかるハードルの高さにぶつかります。


気が遠くなって本当に辿り着けるのだろうか?と。


なにかにチャレンジするのは

それを覚悟でまずはやってみることでもあります。


でも、その大変さや泥臭さは

やってみようと目の前にきて

初めて知ることもあります。


何があるかわからない

予測不能なことやリスクもたくさんあります。


だから、なにかにチャレンジしようとする時

不安になって足踏みすることも何度もありました。


 

でもそれは、

元々、私には明確な目標がないまま

リスクだけを見ていたからだなと今は思います。


例えば、

夏に海を満喫するために○kg痩せるぞ!

といった目標のないまま、

ただ厳しい筋トレを延々とするのと同じように。


○kg痩せたいから、この種類の筋トレを

これくらいの量しようと決まるし、

こうなりたいという目標があるから

頑張れるはずです。


 

自分に置き換えると、

漠然と、30までに結婚して

子どもは2人以上ほしい

子どもが生まれても、仕事を活き活きと

頑張っていたいというのはありました。


ですが、それ以上は具体的にイメージできず

漠然とした状態で、目標とはまではいきませんでした。

 

そんな時に、自分の世界が大きく広がったきっかけの

渡邊芳樹さんと出会い、

自分の本心からくる、本当はこうなりたい!という人生の目標を考えました。

 

(自分の世界が大きく広がったきっかけ✨ →http://taiyosunsun.blogspot.com/2021/12/blog-post_13.html

目標に向かって頑張る大切さ〜スポーツを通して気づいたこと〜 →https://taiyosunsun.blogspot.com/2021/12/blog-post_26.html?m=1)

 


 

明確に具体的に、こうなりたい!という人生の目標を

自分と向き合って初めて考えてから、

リスクの先のたどり着きたい目標を見られるようになりました。

 

 


その人生の目標を決めるきっかけとなった渡邊芳樹さんも

一緒に事業を立ち上げられている仲間の皆さんと

富士山に登ったことがあるとお聞きしました。


その時、皆で一緒に登頂することを決めておられたので、

途中で疲れて諦めそうになっている仲間を励まし、

荷物を代わりに持ちながら、一緒に頂上まで登りきったそうです😊

 

私が富士山に登った時は、自分が登るだけでも精一杯だったので、

そんなふうに周りに気を配りながら動けるのは本当に凄いなと思います。


義理人情を大切にされる方で、

高く険しい道のりの途中でも

人を大事にされるその姿勢は一貫されている✨


仲間を大切にしながら、

皆で一緒に目標を達成した景色を見るのは

自分が思っている以上にいい景色だろうなと思います✨

 

同じ目標を持った仲間と、

大きな目標である山を一緒に登りきる。


そんな「"一富士" 二鷹 三茄子」の夢を見たいなとふと思いました😌✨



2021年も今日が最後の日。

来る2022年が皆さんにとって

より素敵な一年になりますように😆☀


よいお年をお過ごしください🍀


年越しといえば🌄

こんばんは!
たいようです😆☀

明日はいよいよ大晦日。

皆さんはどんな風に過ごしますか?😊

私は毎年お蕎麦を食べて年を越します!


来年はどんな年にしようかと考えるとわくわくします♪

そんなふうに思いを馳せながら、
今年もお蕎麦を食べて年を越そうと思います!

皆さんにとっても素敵な年末にかりますように🍀

上野アメ横の名物☆ 〜年末恒例の風物詩〜

こんばんは!
たいようです😆☀

上野といえば、パンダや上野動物園の
イメージが強い方が多いのではないでしょうか?🐼

他にも、上野のアメ横にある名物のお店があります♪

その名も「志村商店」!


なんのお店かというと、


なんと!チョコレートの叩き売り!!🍫


「入れちゃえ」「入れちゃえ」という掛け声と共に、袋にたくさん詰めてくれます!

1,000円なのに、1,000円以上の
チョコやお菓子を詰めてくれるとか✨


年末にはよくテレビで取り上げられていて
風物詩となっています☆


お近くにお立ち寄りの際はぜひ♪♪

↓志村商店の詳細はこちらです😊


自分にとってどんな一年?🌱

こんばんは!
たいようです😆☀

今日は仕事納めだった方も多いのではないでしょうか?☆


先日、日本漢字能力検定協会主催の「今年の漢字」が京都の清水寺で発表されました。

「公益財団法人 日本漢字能力検定協会は、
皆様に漢字の奥深さと意義を
再認識していただくための活動の一環として、
毎年年末に今年一年の世相を表す漢字一字と
その理由を全国から募集し、
最も応募数の多かった漢字を、
京都・清水寺の森清範貫主の揮毫により発表し、
奉納の儀式を行っていただいています。」



今年1年の世相を漢字ひと文字で表す
「今年の漢字」は、


」の文字!




「金」という字が選ばれたのは、
コロナ禍で開催された
東京オリンピック・パラリンピックで
日本人選手が、金メダルを過去最多の数
獲得したことも大きな理由の一つです♪

厳しい状況の中でも
成果を出すのは並大抵ではない事。

それだけの努力が結果となるのは嬉しいですし、
勇気と感動をいただいて、私も頑張ろうとなります!💪



皆さんにとって2021年はどんな年でしたか?😊

また2022年はどんな年にしたいですか?🌱


私の2021年は、うまくいかないことばかりで
たくさん失敗したけれど、
その分たくさん学べた年でもありました。

2022年は、その学びを思う存分活かして
絶対にいい年にしよう!と
今からワクワクしています♪


2021年も残りあと3日。

短いようで長い貴重な時間を、
来年に向けた準備期間にして
2022年は最高だったと言える一年に
していきましょう😆♪

『スラムダンク勝利学』🏀🔥

こんばんは!
たいようです😆☀

もっと知識を増やしたいなと本を調べていたら、

なんと!


『スラムダンク勝利学』という本を見つけました✨



先日読んだスポーツ漫画『スラムダンク』が題材のこの本は、
赤城花道が表紙になっていて躍動感がありますね🏀🔥

伝説のバスケ漫画が教える勝利の方程式
人生に必要なことはすべて「スラムダンク」にあった!

“スポーツも社会生活もただガンバルだけでは意味がない”
気鋭のスポーツ心理ドクターが超人気漫画『スラムダンク』をテキストに講義する“勝つための心理学”。


著者の辻秀一さんは、
スポーツ心理学を日常生活に応用した応用スポーツ心理学をベースに、パフォーマンスを最適・最大化する心の状態「Flow」を生みだすための独自理論「辻メソッド」でメンタルトレーニングを展開されている心理ドクター。

一流スポーツ選手やトップビジネスパーソンに熱い支持を受けている方でもあります✨




今日手元に届いたので、
これから読むのがとっても楽しみです😊♪♪

電車が自販機に!?

こんばんは!

たいようです😆☀



溜池山王駅を歩いていると、何やら音が、、!


何だろうと見てみると、

そこには車両の再就職と書かれたポスターと自販機が👀




もともと車両だったのを

自動販売機にしたものでした!


自販機からは伸びる線路も😆



こんな形で再就職して活躍できるのはいいですね😊✨

思いつかなかった発想で、斬新だなと思わず写真を撮りました♪


ポスターをよく見てみると、
東京メトロとBOSSのコラボが生んだ作品でした!😁


こんな形で、一度役目を終えたと思われるものも、
別の場面で活かせるところがあるか考えるのは楽しそうですね♪



Merry Christmas! 🎄✨

こんばんは!
たいようです😆☀

今日はクリスマスですね🎅🎄

各地でチキンやケーキがたくさん売っていて
私もチキンをいただきました😊

先日ご紹介した白いツリーの近くを通ったので
見てみると、今日は光っていました✨

(白いクリスマスツリー🎄✨
→https://taiyosunsun.blogspot.com/2021/12/blog-post_15.html?m=1)

とてもきれいでした✨

Merry Christmas! 🎅🦌


2021年も残り7日ですが、
充実した日々にしていきましょう😆🍀

目標に向かって頑張る大切さ〜スポーツを通して気づいたこと〜

こんばんは!

たいようです😆☀


「諦めたらそこで試合終了ですよ」 


皆さん、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?☆


有名なスポーツ漫画『スラムダンク』に出てくる、私も大好きな言葉です。


『スラムダンク』は、『週刊少年ジャンプ』に連載されていた井上雄彦さん著のバスケットボールを題材に描かれた漫画です。

とっても燃える私のお気に入りの漫画です✨

https://itplanning.co.jp/works/slamdunk



そんなスラムダンクを読んで、学生時代、

仲間とともに部活に熱中していた頃を思い出しました。


社会人になって日々に追われて忘れかけていた

あの時のような熱い気持ち🔥


今回は、私が学生時代、部活に打ち込んでいた時の話を書いていきます♬


〜学生時代の部活の思い出〜

学生時代は、剣道部で

毎日夢中で 部活に打ち込んでいました。


昨日より少しでもうまくなりたい!

絶対に勝ちたい!

という想いで、厳しい練習を苦とも思わず

一生懸命頑張っていました。


当時なんであんなに熱中していたのか振り返ってみると、

①身近なロールモデルを目標に、

  そこだけを見て努力し続けていたから♪

②出来ることが増えていくのが楽しかったから♪


この2つが大きかったなと思います。



それぞれについて、当時のことを思い出しながら

振り返ってみようと思います♪



①身近なロールモデルを目標に、

  そこだけを見て努力し続けていたから♪


当時、目標があったかというと

明確にはありませんでした。


高校から初心者で始めたこともあり、

「○○大会で優勝したい」といった目標は

遠すぎてイメージできなかったのです。


明確にあったわけではないものの、

憧れの女性の先輩はいました。


同じく初心者から始めて、最高学年では

人を感動させる試合をされていた

その先輩みたいになりたいなという

憧れだけを胸に日々練習に励んでいました。



ただうまくなりたい!

そのためにも、少しでも上手な人と稽古したい!

ただ純粋に、それだけしかありませんでした。


しかし、すぐには目に見えた結果に現れず、

練習だけ見るときついし、

「経験者よりも後から始めたから、やっぱり厳しいのかな」

と頭をよぎることもありました。


それでも頑張れたのは、

うまくなりたい!

早くあの先輩のような人の心を動かすような試合をしたい!

という気持ちがあったからでした。


そこしか見ていなかったので、

厳しい練習も苦とは思っていませんでした。


むしろ、もっとやりたくて仕方なくて、

練習時間以外でも、すり足や踏み込み、素振りをしていたのを覚えています。



②出来ることが増えていくのがが楽しかったから♪


元々、中学時代は文化部で

運動していなかったこともあり、

初めは、熱い中、重い防具をつけて動く

というだけでも体力が精一杯でした。


初めて試合をした時には、ほんの数分なのに、

息が上がって試合どころではありませんでした。



稽古やトレーニングを重ねていくと体力がついてきます。


次は、どうやったら基礎基本を身につけて

試合で発揮するかを考えられるようになっていきました。


しかし、一つ試しては失敗し、

また一つ試してはうまく行かずの繰り返し。

なかなかうまくいきません。


それでも諦めずに続けるうちに、

どんどん出来ることが増えていきました。



スタートがゼロ(むしろマイナス)からだった分、

出来ることが増えていくのが楽しすぎて

早く部活に行って皆と練習したい!

とワクワクしていたのを覚えています♪♪



すぐには結果に出なくても、

こうなりたい、こうしたいという想いを形にするために、

出来るまで諦めずに何度もやってみる。


そんな「諦めたらそこで試合終了ですよ」の精神は学生時代もあり、目標に向けて頑張っていたからこそ


スラムダンクを読んで

あの時の熱い気持ちが呼び起こされたのだなと思います。
















何かに熱中して打ち込んでいる人は

年齢問わずかっこいいなと思います。


社会人になって目の前の仕事を頑張る中で

ワクワクが薄れているなと気づきました。


仕事もやりがいはあるし、

一生懸命やるけれど、学生時代のときとはなにか違う。。


それは、将来こうなりたいという人生の目標が

明確にあるかないかの違いだったのではないかと思います。


だから、決定的な不満があるわけではないけれど、

このままでいいのかなと思う時も。。



そんな時に、世界が大きく広がったきっかけの渡邊芳樹さんと出会い、

こうなりたい!という人生の目標を考えました。

(自分の世界が大きく広がったきっかけ✨

http://taiyosunsun.blogspot.com/2021/12/blog-post_13.html)


どう思われるか気にして考えるよりも、

自分の本心からくるこうしたい、こうなりたいを考え、目標を決めました。

その目標だけを見たら、とってもワクワクするようになりました♬



当時は、人の役に立つのが楽しくて

大変ながらも、周りの方に助けていただきながら

やりがいを持って仕事を頑張っていました。


そんなときに出会った渡邊芳樹さんは

いろんな方に囲まれながら、

「仕事が”生きがい”」だと仰っていました。


もっとすごいなと思ったのは、

「今が最高で、この先年々時を重ねるのがもっと楽しみだ」

と仰っていたことでした!


それは、自分に置き換えて考えると、

剣道で、できなかったことができるようになっていく

あの楽しさやワクワクと、似ているのかもしれません☆



渡邊さんは社会に出た今も活き活きと、

こうなりたいというビジョンに向けて努力され続けています。


年々将来が楽しみになる人生にしていく姿は、

私の人生のロールモデルになりました!


剣道で憧れた先輩になるために頑張っていたように、

これから先の人生では、渡邊さんのような生き方をするために努力したいと✨



私も、将来が楽しみで仕方なくなるような人生にするために

日々努力を積み重ねていきます!😆✨

1 × 1 = ??🍎

こんばんは!
たいようです😆✨

何かと何かを掛け合わせると
全然違うさらにいいものになることはありませんか?☆

1×1=1のはずなのに、1×1=2以上になる。

私は、それを食べ物で体感しました♪


友人がりんごでコンポートを作ってくれました🍎✨


砂糖とりんごを火にかけると全然違う味になる!

あるものとあるものを掛け合わせると
全く違うものになるし、
それが元々の姿とは違った魅力を増すのは
興味深いなと思います✨


食べ物だけでなく、人と人ともそうだなと思います😊

全く違うものをもった人どうしが
力を合わせると、お互いを補完できるだけでなく
元々の良さ以上の相乗効果が生まれることも💡

そんな1×1を、これからも探していこうと思います♪♪



ピエールエルメ × 贅沢香茶🍋

こんばんは!
たいようです😆☀

ピエール・エルメとのコラボ商品を発見したので、ご紹介します♪♪


ピエール・エルメは、

ヴォーグ誌から“パティスリー界のピカソ”と称賛された、

21世紀のパティスリー界を先導する第一人者です✨


ピエール・エルメ・パリの公式HPによると、

レジオン・ドヌール勲章シュヴァリエ、

《世界のベストレストラン 50アカデミー》より「世界の最優秀パティシエ賞」など、

数々の栄誉ある賞を受賞されています。


「ピエール・エルメ・パリ」は、

パリ、ロンドン、モナコをはじめ、香港、ソウル、バンコク、およびマカオなどに事業展開しています!



そんなピエール・エルメ・パリの

マカロンやショコラ、焼き菓子は

日本でも食べることができます♪♪

日本では、東京、横浜、名古屋、神戸、京都にお店があります✨



今回見つけたのは、贅沢香茶とコラボしたこちら!



見た目も爽やかで、高級感のあるこちらのレモンティー🍋


どんなレモンティーかというと、

『●ピエール・エルメ氏の「アンフィニマン シトロン」(レモン尽くしのフレーバー)をイメージしたレモンティーです。レモン果汁に加え、レモンピールエキス、隠し味にレモングラスエキスを使用した華やかな香りをお楽しみいただけます。

●クオリティシーズンのセイロン茶葉を100%使用し、本格的な紅茶の香りと味わいを実現。大人向けのすっきりとした甘さ控えめの味わいに仕上げました。』




前に、セブンイレブンともコラボしていたスイーツも美味しかったので、
今回もこのレモンティーを飲んでみました♪♪

すっきりした爽やかな甘みで
飲みやすく、味もとっても美味しい!!✨

今までで飲んだレモンティーの中でも
トップクラスの美味しさでした♪


皆さんもぜひ飲んでみてはいかがでしょうか?😆🍋

今日はなんの日?☆

こんばんは! たいようです😆☀ 今日、6月27日は ジョン万次郎か、漂流して143日間のサバイバル生活を経て ジョン・ハウランド号で救われた日です! ホイットフィールド船長との軌跡の出会いの日✨ 皆さんにも素敵なご縁がありますように😌🍀