たいようです😆☀
皆さん、世界で最も健康的な食べ物って
何だかご存知でしょうか？☆
2012年にはピューリッツァー賞を受賞し、
2016年にはFacebookで1位のパブリッシャーとしてランクされた、世界最大級のネットニュースメディアのHuffpost(ハフポス)で
「最も健康な食品50」に選ばれたうちの1位が
なんと、、！
お水なんです！✨
健康で有名なアーモンドやオリーブオイル、
アボカドもランクインしている中、
お水が最も健康的なんだと驚きでした😳
(参考：「The Healthy Living Editors of The Huffington Post」2012年6月29日
⇒Healthy Food：50 Of The Best In The World )
私は、元々、あまり水を飲んでいなかったので
最近は、毎日意識して水分を取るようにしています！
体の巡りもよくなり、頭のスッキリ度合いや
日々のパフォーマンスも違うなと体感があります♪
厚生労働省も「健康のために水を飲もう」推進運動をしています☆
"世界で最も健康的"なお水を飲んで、
健康で快適な生活を送りましょう😆♪♪