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【読書】自分の強みを知るきっかけになるオススメの本「ストレング・スファインダー」📕✨
「あなたの強みはなんですか?☆」
おはようございます!
たいようです😆☀
もう気温もかなり下がってきましたが、
読書の秋から、再び読書にハマっている今日この頃です♪
以前、友人の渡邊芳樹さんに
オススメしていただいた本を読んでから
知識が増やせるだけでなく
先人の知恵や経験を借りられたり
頭が整理されたりと
讀書の価値を体感した事をきっかけに
オススメしていただいて本を
読むようになりました📖
本を読むと、知らなかった知識が増えて
視野も世界も広がるなと感じます✨
そんな中、読書を通して
自分の強みを再発見するきっかけになった
読んでよかった本をご紹介します♪
今回ご紹介するオススメの本の名前は、
『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版
ストレングス・ファインダー2.0』📘
日本経済新聞が出版している本です!
◆そもそも、"ストレンクスファインダー"とは?
"ストレングス・ファインダー"という言葉を
初めて聞かれた方もいらっしゃるかと思います🌱
”ストレングス・ファインダー”とは、
Strength(強み、長所)を
Finder(見つけるもの)という言葉の通り、
自分の資質や強みを発見するためのアセスメント(診断)です!
アメリカ心理学会より
「強みの心理学の父」として表彰され
「ポジティブ心理学の祖父」とも呼ばれる
ドナルド・O・クリフトン博士
(1924〜2003年)により、
〈ストレングスファインダー〉の
アセスメントと34の資質が開発されました🌱
それは、40年に及ぶ調査・研究に
基づいていて信頼性も高く、
世界中で数百万人の人々が自らの
資質・強みを発見する手がかりとなり
才能を発揮するきっかけになっているんです!
今や、20カ国以上の言語に翻訳され
100以上の国々の企業や学校、
コミュニティで活用されています。
◆「ストレングス・ファインダー」の魅力は?✨
この本を読んで素敵だなと思ったのは
弱点を直したり、短所に焦点を当てるのではなく、
長所を伸ばすことにエネルギーを注いだ方が
人は何倍ものの成長を手にすることができる
という考え方をしているところです😊
人間の強みについて、
40年に渡る「人間の強み」に関する研究に基づいて
人々に共通する34の資質を言語化し、
それらを発見・説明するためのに開発されたのが
「クリフトン・ストレングス・ファインダー」✨
このストレングス・ファインダーの質問に
回答することで、自分のトップ5の資質をはじめ
自分の強みを知ることができます!
◆強みの方程式とは!?
この本では、強みの方程式なるものが書かれていました!
才能(頻繁に繰り返す思考、感情、行動パターン)
×
投資(練習やスキル開発、知識を身に付けるためにかける時間)
=強み(常に完璧に近い成果を生み出す能力)
そして、ある才能に共通しているのが資質であり、
資質を知ることで、才能を掘り下げたり、
それが強みとなる可能性について考えるきっかけになります!
何の資質が強いか知れば、それに時間や労力をかける事で
強みを何倍・何十倍と、どんどん伸ばしていける
ということですね😁
◆34の資質とは?
では、ストレングス・ファインダーでわかる
34の資質とは何かをご紹介します♪
アレンジ 運命思考 回復志向
学習欲 活発性 共感性
競争性 規律性 原点思考
公平性 個別化 コミュニケーション
最上志向 自我 自己確信
社交性 収集心 指令性
慎重さ 信念 親密性
成長促進 責任感 戦略性
達成欲
どの強みが自分にはあるか、感覚としても
これかな?というものが
あるのではないかと思います🍀
◆強みを知って活かすと、どんな効果がある?🌱
続いて、これらの強みを知り、活かすことは
どのような効果があるのでしょうか?☆
過去10年以上にわたり、ギャラップ社が
世界の1000万人以上を対象に行ってきた
従業員がいかに意欲的で生産的であるかについての
「従業員エンゲージメント」の調査によると、
”私は仕事をする上で、自分の最も得意とすることを行う機会を毎日持っている”
つまり、”自分の強みに専念する機会が毎日ある”と感じている人は
たったの3分の1だったそう。
しかも、「まったくあると思わない」
「あると思わない」と答えた人の中に
仕事に意欲的で生産的な人は
ただひとりもいなかったそう。
逆に、強みに着目する人が職場にいると、
劇的にいい影響を与えることも分かっているんです✨
”毎日強みに取り組む機会がある”人は、無い人よりも
なんと!!!
6倍も意欲的かつ生産的に
仕事に打ち込む傾向があり、
「生活の質がとても高い」という傾向が
3倍以上にのぼることも
長年の調査から明らかにされています!😳✨
◆どうやって受けられるか?どんな種類があるか?🌟
それでは、どのようにして
このストレングス・ファインダーを
受けられるのでしょうか?☆
私は、『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版
ストレングス・ファインダー2.0』の本を買って
オンラインでアセスメントを受けました!
1冊ごとにアクセスコードがついていて
それをストレングス・ファインダーのサイトで入力して、
約1時間で177組の記述を読み、
自分に最も当てはまる方を選択していく形式です💻
種類としては、”自分自身”だけでなく、
”チームとマネージャー”、”自分の組織”や
”教育者と学生”といったものもあり、
様々な観点から知ることが出来ますね😄
個人向け、マネージャー向け、学生さん向けに
・上位資質(トップ5)を知ることが出来るものと
・全ての資質について知ることができるものの
それぞれ2種類ずつあり、
ギャッラップ社のサイトからも
アクセスコードを購入することができます!
(参考:クリフトンストレングス・テストのオプションを比較する | JA - ギャラップ (gallup.com))
◆ストレングス・ファインダーを受けた後は?
アセスメントを受け終わった直後に、
自分の資質についての結果やガイドなどの
レポートが見られるようになります!
具体的には、
・「強みの洞察を中心としたトップ5の資質説明レポート」
・「数千件の成功事例に基づいた全50項目(=トップ5×10項目)の行動アイデア」
・「あなたの資質とその活用方法に対する意識を高めるための質問」
についてのレポートです!
しかも、ただのレポートではなく、
34の資質の中で、同じ資質を持つ人でも
一人ひとり違う微妙な違いまで落とし込まれた
<強みの洞察>に基づいたレポートなんです!
そこまでカスタマイズされたレポートを見られるとは、すごくありませんか?✨
どのアセスメントを受けるかによって見られるレポートは異なりますので、
ストレングス・ファインダーのサイトをご覧ください🍀
他にも、強みを活かすためのガイドやツール、
動画などもあるという充実度合い😲✨
それだけでも発見や学びはありますが、
さらに『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版
ストレングス・ファインダー2.0』の本を読むと、
より詳しく
・それぞれの資質の特徴
・その強みを持つ人たちの声
・行動アイデア
・その資質を持つ人との働き方
を知ることが出来、
強みを伸ばす可能性がどこにあるか
発見出来ることと思います!✨
自分のことだけでなく、周りの人についても
どう考える傾向があって
その人の強みを生かすにはどう行動すればいいのか
一緒に働くときには、どうすれば強みが活かせるのかが
分かるのはおもしろく、
とても勉強になるなと思います😆😆✨
◆まとめ
今回ご紹介したのは、
本を通して、知識を深めるだけでなく
自分の強みや自分について知る
とてもいいきっかけになる本でした😊
長年の研究に基づいて
裏付けられた根拠のあるところも信用性があり
実際にとてもその通りだなと思う結果でした!
皆さんも一度、自分の強みについて知り
学んでみませんか?🍀
自分の強みを知ると自信にもなりますし
どう行動すれば強みを発揮できるか
わかると、日々の生産性も生活の質も高められます✨
私自身も、今回知った
自分の強みを伸ばすように
意識して行動していきます!😆
*:.。.:*・'・*:.。.:*・*:.。.:*・*:.。
【引用&参考】
『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版
ストレングス・ファインダー2.0』
(日本経済新聞 出版/トム・ラス著/古屋博子 訳)
*:.。.:*・'・*:.。.:*・*:.。.:*・*:.。
ストレンクスファインダー
https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253634/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0.aspx
12月まであと1週間🎄都内のイルミネーション情報✨
ゆるいじゃがりこ🥔✊
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おはようございます!
オーガニックなネイル💅 made with ホタテの貝殻!?
おはようございます!
たいようです😆☀
皆さん、ホタテの貝殻でできたネイルをご存知でしょうか?🐚
「ネイルがホタテ!?」
ネイルの絵柄の話かなと思われた方も
いらっしゃるかと思います💅
ネイルといえば、
通常の液体のネイルにはじまり
ジェルネイルやシールのネイル
最近は、磁石を使ってデザインする
マグネットネイルも流行っていますね♪
シールタイプで貼るネイルも
いろんな柄があって手軽にできるので
私も一時期使っていました♪
最近では、乾く前にムラができたり
服や物につけてしまったりする悩みがなくなる
速乾ネイルにハマっています😊✨
そんな中、有楽町を探検していたら
マルイ6階にあるオーガニックショップ
「エシカルな暮らしLAB」と
たまたま出会いました!
そのオーガニックショップには
思わず立ち止まって見入ってしまうものが
たくさん置いていました!
財布がサボテンからできている!?
または、りんごの皮からも!?
その摩訶不思議な変身をとげた
商品のうちの一つに、
ホタテの貝殻で作られたネイルがありました!
廃棄されるホタテの貝殻から作られた
「CYAN」のナチュラルシェルネイルは、
自然素材を含んだサステナブル・ポリッシュ💅
爪や肌に優しい水性ネイルなのも
嬉しいポイント!✨
どんなところがすごいかというと、
・爪が弱く、従来のマニキュアや
ジェルネイルを付けることが難しい!
・自然に近い素材を身につけたい!
・ネイルは匂いが気になる!
という方のお悩みを全て解決するこのネイル♪
また、CYANのネイルは、環境に配慮して
これらの7つの成分を使用していないところも
安心して使用できます😊
・トルエン
・フタル酸ジブチル
・カンファー
・キシレン
・ホルムアルデヒド
・スチレン
・パラベン
さらには、
オフしてネイルをとるのも手間という方や
仕事柄、ネイルはできないという方にも
オススメなんです!😊
なぜなら、このネイルはオフも簡単!!
お湯にしばらくつけたあと、
ふちの方から剥がしていくと
シールのように剥がれるそうです✨
剥がそうとしなければ剥がれないため
お風呂に入る時も安心ですね♪
そんな「CYAN」のナチュラルシェルネイルの色は、4種類!
水縹 mihanada
ほたてを育む海をイメージした青。
はるか彼方まで広がる紺碧の海を感じるような
美しいつやが魅力。
橙海 toukai
夏の珊瑚をイメージした、少し赤みのある黄。
心がおどりだしそうなエネルギッシュなつやが魅力。
海明 umiakari
夕日をあびて、キラキラと光を反射した様子をイメージしたという赤。
卯波 unami
海に立つ波をイメージした桃。
穏やかな色ながら、綺麗なラメの可愛らしさも魅力。
どれも素敵な色合いです✨
もともとオーガニックといえば
「天然素材を使っていて身体にいいもの」
というくらいの認識でした。
意識して使っていたオーガニックのものは
シャンプーのBOTANICALくらいでした。
ですが、仲のいい友人の渡邊芳樹さんが
オーガニックなセレクトショップを
経営されていたので、
それをきっかけに、オーガニックなものに
興味を持つようになりました!
渡邊さんと出会う前の私は、
まずは価格から選択肢を絞ったり
いかに節約して安くいいものを買うか
ばかり考えていたため、
"オーガニックなものは、天然素材で
体や健康にいいものだけれど、
価格が高い"というイメージから
知ろうともしていなかったなと今は思います。
ですが、今回出会った
CYANのネイルもそうですが、
知れば知るほど
体や健康にいいだけでなく
爪や肌にも優しく、
環境にも優しくしながら
より気軽におしゃれも楽しめる!
一石何鳥もの価値があるなと感じました✨
その魅力に対しての価格だと思うと、
全然その分のお金をかける価値あるなと
思うようになりました😊
こんなふうに変わったのも、
渡邊さんとお話した時に
ただ、知っているか知らないかの差が大きいんだなと
気づいたことが大きいなと思います。
そのおかげで、
今までやったことがなかったことにも
触れてみようと、少しずつ行動を変えてきました☆
おしゃれよりも、剣道に夢中で打ち込んできたため、
ネイルはしたことがなかったところから
その良さに触れて、嬉しい気持ちになったり
きれいな爪を見て頑張ろうと思えたりと
価値を感じてからは、
自分から興味を持って調べたり
まずはやってみたりできるように
なってきた体感があります✨
今回も、おしゃれもしながら、環境にも優しい
CYANのネイルと出会って
驚くとともに、世の中にはまだまだ
新しい発見があるなとワクワクしました😊
天然素材にこだわっている方にも、
そうでない方へのプレゼントにも喜ばれると思います♪
皆さんもぜひ一度手にとってみてはいかがでしょうか?😆
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富士急ハイランド🗻世界一に挑戦!絶叫4大コースター✨
おはようございます!
たいようです😆☀
11月に入りましたね、
祝日も多い月になりますが、
皆さんは休日にどこに出かけますか?
学生時代は、大阪に住んでいたこともあり、
学校終わりに友人とユニバに行ったりしていたなと思い出しました!
私自身ジェットコースターが好きで、
ユニバに行くと、必ずハリウッド・ドリーム・ザ・ライドに乗り、
行列が少ない時にはリピートして乗っているくらいでした(笑)
もちろんジェットコースター以外にも
スパイーダーマン、ハリーポッターなどなど
挙げるときりがない魅力的なアトラクションや
ユニバの世界観・雰囲気、
食事なども含めて、色んな面から楽しんでいました♪
就職で上京してきてからは、ディズニーにも行きました!
関東地方に住んでいるからこそ近くなった場所も多いです!
中でも、ジェットコースター好きな方へのオススメは
圧倒的に「富士急ハイランド」です!
公式HPの事業内容としてはこう記載されていました☆
「富士急ハイランドは、
中央道河口湖インターチェンジに接する総面積50万平方メートルからなる一大レジャーランド。絶叫マシンをはじめとするアトラクションやトーマスランドのほか、スケートリンク、雪遊びゲレンデ、ボウリングセンター、劇場施設、飲食施設、物販施設、コニファーフォレスト、駐車場などの施設を有している。」
(引用:https://www.fujiq.jp/company/)
数々の絶叫系が集結しているだけでなく、
山梨県にあるため、富士山を見ながら絶叫を楽しめるのも富士急ハイランドならではの魅力だなと思います✨
上京してからは、
友人で経営者の渡邊芳樹さんをはじめとして
山梨県出身の友人が増えました☆
それまで、山梨県には2回行ったことがありましたが、
目的は、富士登山のみ。
それ以外は行ったことがなかった中で
渡邊さんや山梨出身の友人から
山梨の観光スポットや美味しい食べ物を聞くと
また行きたい!となりました♪
中でも、富士急ハイランドは、
とても気になっていた場所の1つでした!
「富士山」と「ジェットコースターがすごい!」
というイメージだけで
ドキドキワクワクしながら行きました!
後から調べてみて知ったのですが、
数々の世界一の絶叫アトラクションがあり、
平成30年(2018)には、
世界一のアミューズメントシティとなるべく
富士急ハイランドの入園料が無料にするなど、
世界一に向けて挑戦している
テーマパークなんです!!🌍
今回は、そんな世界一の絶叫アトラクション
4大コースターをご紹介していきます♪
急上昇・急降下・急旋回・急加速の迫力満点のコースター型アトラクション達です!
■高さ・最大落差・最高時速・巻上げの長さ世界一
「KING OF COASTERS FUJIYAMA」
世界最大級の非常に激しいコースター!?
コース全長:2,045m
最高部:79m
最高速度:130km / h
最大落差:70m
巻き上げ高さ:71.5m
『FUJIYAMAは「急降下」「急上昇」「急旋回」「横揺れ」「急停止」を伴う、世界最大級の非常に激しいコースターです。
ループやスクリューといった回転が全盛だった1996年、コースターの原点である“明るく楽しいスリル”と“コースターの醍醐味”をたっぷり楽しめるレイアウトを追求し、誕生した「FUJIYAMA」。
登場以来、“世界の絶叫コースター”シーンをリードし、宙返りのない王道コースターとして、今でも世界最高クラスのスペックを誇る“キング・オブ・コースター”として大人気。
搭乗者数2500万人(2021年11月末時点)を誇る人気の秘密は、世界最高クラスのスペックにあり!何回乗っても“初心に戻れる怖さ”をお約束!』
(引用:https://www.fujiq.jp/attraction/fujiyama.html)
■総回転数世界一のコースター
「ええじゃないか」
世界一の回転数を誇る猛烈なコースター!?
コース全長:1,153m
総回転数:14回
最高部 : 76m
最高速度 : 126km / h
最大加速度:3.67G
『走行しながら座席が前や後ろにグルグルと回転し、さらに走る方向も前向きや後ろ向きにチェンジ! 2006年7月に登場して以来、コースターの常識を覆すような変則的な動きでファンを増やし続けている「ええじゃないか」。
乗車中に「座席が前後方向に回転する」「ループして大宙返り」「ひねりが入って回転する」という3種類の回転があり、総回転数14回転は開業当時、世界記録に認定されました
あなたも新体験ゾーンの扉を開いてみませんか?』
(引用:https://www.fujiq.jp/attraction/eejanaika.html)
■最大落下角度世界一121度
「高飛車」
暗闇での急降下・急加速にはじまり、激しく宙返りを繰り返す最恐コースター
コース全長:1004m
最大落下角度:121度
最高速度:100km / h
最大加速度:4.4G
所要時間:2分50秒
高さ:43m
『2011年7月に誕生した大型ローラーコースター。暗闇での急降下から、リニアモーターによる急加速、7ヵ所のひねり(回転)、最大落下角度121度のえぐるような落下、空を見ながらの姿勢での急上昇、落下姿勢での一時停止など、すべての体験が規格外の「高飛車」。
大型コースター開発で培ったノウハウを余すところなく注ぎ込み、最大落下角度121度が世界記録に認定され、世界最大級のスペックを誇ります。
単車両コースター(8名乗り)なので、連結コースターに比べてえぐるような動きをし、どの座席に座っても“最恐”の体験をお約束! 息つく暇もない絶叫の連続が待っています。』
(引用:https://www.fujiq.jp/attraction/takabisha.html)
■加速度世界一コースター
「ド・ドドンパ」
最大速度世界一「ワールド・ブッチギリ・コースター ドドンパ」を
加速度世界一にリニューアル!?
コース全長:1244m
最高速度:スタート1.56秒で時速180km
ループ直径:39.7m
ループ高さ:地上約49m
『発射1.56秒で時速180km!世界No.1の加速と世界最大級のループを誇る“超ド級”加速アトラクションです。
スタート直後のゼロGフォール(無重力体感ゾーン)、遠心力で身体が真横に傾いた形で大きくターンする大カーブなど、メリハリのあるコースをダイナミックに駆け抜けるため、富士急ハイランドの広大な敷地をフル活用したコースレイアウトに。
「もっと速さを極めたい」という想いから“世界一の加速力”を追求した結果、「ドドンパ」のコース途中にあった高さ53mの垂直タワーのままでは加速力を受け止めきれなくなり、直径39.7mの“世界最大級のループ”で受け止める形にコースを変更し、「ド・ドドンパ」が完成!』
(引用:https://www.fujiq.jp/attraction/dododonpa.html)
その名前もおもしろいですが、
体感すると、そのスリルや楽しさに
やみつきになります😎笑
※絶叫系が好きな方にはおすすめですが、
苦手な方はご自身と相談の上お楽しみください。
ここまでご紹介してきたように
絶叫系のイメージが強いですが
それだけではありません!
11/6(日)まで秋の収穫祭や
11/8(火)には、皆既月食展望会も開催されるとか😁
イベントもたくさん企画されていて
見どころです👀✨
また、富士急ハイランドに行ったときに
ちょうどライブをやっていて
ライブ会場にもなっていたり、
トーマスランドや
リサとガスパールタウンもあり
子どもや絶叫系が苦手という方も
楽しめる場所だなと感じました☆
友人や恋人、家族と一緒に!
山梨県のおすすめスポットです✨
富士急ハイランドの公式HPはこちら♪
テーマパーク情報、イベント情報に加えて
天候や待ち時間も確認できます!😊
公園での素敵な出会い✨
思わず笑ってしまったじゃがりこ😂笑
今日はなんの日?☆
こんばんは! たいようです😆☀ 今日、6月27日は ジョン万次郎か、漂流して143日間のサバイバル生活を経て ジョン・ハウランド号で救われた日です! ホイットフィールド船長との軌跡の出会いの日✨ 皆さんにも素敵なご縁がありますように😌🍀