感謝の日✨

おはようございます!
たいようです😆☀

今日は3月9日!


3月9日といえば、レミオロメンの歌を
思い出す方も多いんではないかと思います😊


何の日なんだろうと思い調べてみたところ、
今日は「感謝の日」なんだそう!😌



3月9日の「サン(3)キュー(9)」(Thank you)という語呂合わせにちなんで制定され、
過去の感謝したいことや人に思いを寄せる日とされています♪


皆さんは、日頃、感謝の気持ちは伝えていますか?☆

感謝することで、とてもいい影響があるんです!

「ありがとう」と感謝を伝えると、
幸せホルモン「オキシトシン」が体内で分泌されます!

自律神経を整える効果もあり、
睡眠の質向上やストレス・うつの低下にも繋がります😊

幸福感だけでなく、エネルギーも湧いてきて
心身ともにいい影響ばかり✨


今日は、いつもよりも意識して
「ありがとう」をたくさん伝える日にしていきませんか?😆🍀